首先是捕获，通常需要各位（变态）埋伏于小学附近的阴暗小巷中，需要备好眼罩 胶带绳子（或口球手铐）拉杆箱以及适量的乙醚（搭配毛巾）

　　 挑选猎物，可以专盯那些个子不高以及情绪比较低沉的小家伙（如果喜欢个子高很强壮阳光的麻烦你去高中谢谢）发现目标后慢慢跟在其身后装作打电话，随后看准时机（没人时即可）用沾满乙醚的毛巾捂住其口鼻半分钟即可，目标晕厥后掏出事先准备的工具进行打包即可带走。

　　 不过最好还是用胶带绳子，毕竟口球发出的声音更大，手铐脚镣的可挣扎幅度也更大，如果乙醚用量没算好，提前醒过来开始挣扎容易惹人怀疑。

　　 调教前的准备工作，给调教对象在不解开束缚（不脱衣服）的情况下戴上耳塞并使用吸入式春药（用量一定要少）随后进行放置，当调教对象的下体以肉眼可识别的情况下勃起后对其全身进行爱抚，直到调教对象结束挣扎并开始呻吟时便可用嘴吸允其乳头（下体的爱抚最好不要停下），当调教对象的呻吟变得剧烈时要记得住口（还有爪子），随后再次让其吸入同等计量的春药并进行放置，切记不要让调教对象趴着或者说不能让其下体和任何物体（衣物除外）摩擦。

　　 放置时间至少两个半小时

　　 开始调教，当调教对象开始表达欲求不满（特指一边发出呻吟一边扭的像蛆）时，即可上前继续爱抚（PS：同时进行摸头撸尾巴 挠下巴等安慰PPS：如果有特殊癖好的可以在这个时候满足一下自己），在调教对象开始依赖自己时（在自己的怀里调整到舒服的位置和姿势为参考）摘下耳塞并进行夸奖（比如“猫猫好乖”“好狗狗，乖狗狗”等）并提出问题（例如“舒不舒服呀？”），当调教对象对问题做出回应（例如点头或发出类似“是”的呻吟声）时，即可去掉胶带或口塞并要求调教对象口头回答。

　　 当调教对象口头回答后就可以把胶带或者口塞继续放回去了（想听求饶或者不怕叫声太大的可以不放），同时停下对他所做的一切（在这期间准备一块纱布浸泡在润滑油中），并开始喂对象喝水（三杯左右最好，不喝就渴他半天直到他自愿喝为止）喝过水之后由之前的爱抚转为按压会阴部（蛋蛋到py之间）和抚摸尾巴根，直到对方变得完全没有反抗意识（指时不时的用手指戳乳头没有躲闪行为）时扒下其裤子，开始用润滑油和手指逐渐进行扩张并寻找前列腺位置，如果碰到前列腺后反应很大，便可以停止触碰前列腺反而专心扩张（尽量不要碰到前列腺哦，提前高潮就不好了），反之碰到前列腺反应不大，请尽量扩张并开发前列腺（用手指按压，或者用手指肚不断的在前列腺位置画圆），当调教对象开始由排斥反应转化为享受时便可以开始玩弄其下体（前列腺位置不要停），当调教对象即将高潮时停止下体的触碰并将对前列腺的刺激加大（目的是为了让其大脑把射精和玩弄前列腺联系在一起），如果没有射精就放置到春药效果结束重新来一遍直到其可以靠前列腺射精为止，反之直接射精则需要拿出事先准备好的纱布开始龟责，直到对象失禁或潮吹为止。

　　 在对象失禁之后可以松绑让其休息一段时间（十个小时到十二个小时），如果出现自救或逃跑行为责为其戴上手铐脚镣以及项圈，并在项圈加上铁链拴在床边，且惩罚他不可以上床，在此期间如果出现想要回家的请求或者哭闹，责需要使用高于之前三分之一计量的春药随后将跳蛋塞入后穴（开到最大频率）戴上乳头夹，再将调教对象塞回行李箱放置（注意不要让调教对象的手可以碰到下体）到哭闹声与呻吟声停止为止。

　　 在调教对象哭闹时可以做一点点适当的准备工作，将自己的睡衣上沾染一些适当的春药（别问问就是吸入式），当哭闹声停止后调教者应将调教对象从拉杆箱中放出，这时候可以只带手铐（铐在背后哦）并让其躺在怀里，建议调教者在调教对象休息的时间里时不时的对调教对象进行一点调戏（比如时不时舔舔乳头，或者把玩下体咬耳垂等），当调教对象勃起时停下手上所有的动作让其面朝自己衣服上沾染春药的部分并抱住对方，随后装睡即可。

　　 在装睡期间可以不去在乎调教对象的行为（例如用下体蹭床单 衣服，或发出呻吟等），直到调教对象即将到达高潮（自行判断）时，需要将其控制起来制止调教对象到达高潮，请无视调教对象因此产生的哭闹与挣扎（又或是骂娘），在这期间需调教者不断的用会让调教对象感到羞耻的话语来进行口头侮辱，直到调教对象停止反驳才可给予高潮。

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　　或者：https://www.pixiv.net/novel/series/9294282

　　总之就是这俩中的一个